Detox 5×5 zanahoria, depura tú interior

El Dr.Ludwing Johnson, nos informa a través de su red social Instagram, cada día como desintoxicar el cuerpo de parásitos. En este caso vamos a hablar del detox 5×5 de zanahoria, que el suele llamar de forma amigable rio naranja, ya que somos muchas las personas en el mundo realizando cada mes el detox zanahoria.

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Propiedades Detox zanahoria

• Desinflama las células.
• El pelo mejora su consistencia.
• Regula el azúcar en sangre.
• Protege el aparato cardiorrespiratorio.
• Mejora tu vista.
• Eliminas parásitos.
• mejora la salud de los dientes.
• Protege tu corazón.
• Mejora la calidad de la piel.
• Fuente de vitaminas del complejo A y C.
• desintoxica el cuerpo.
• Rica en fosforo, betacaroteno, antixidantes.

Las cualidades de la zanahoria son muchas pero con la piel aumentan, porque tiene carotenoides ( propiedades anticancerígenas).

Acerca del Dr. Ludwing Johnson:

Egresado de la Universidad Central de Venezuela con el titulo de Médico Cirujano. Desde muy temprano descubre la incompatibilidad entre las pautas de las Academias Medicas y los resultados de sus pacientes con diabetes tipo 2. Abandona lo que no funciona y pasa a formar parte de un grupo de investigadores y médicos que comparten estudios científicos que contradicen al status quo y evidencia la respuesta «milagrosa» en sus pacientes. A partir de ese momento y sin comprender aun los intereses ocultos de dicha discrepancia, el Dr. Johnson comienza a comunicar lo que entonces eran los inicios de sus actuales protocolos.

Creador del protocolo de reversión de diabetes tipo 2 que lleva su propio nombre, Conferencista Internacional y autor de los Best Sellers: Pare la diabetes en 14 días; La gordura no es su culpa; Su endocrino en 1 minuto y Diabetes ( como evitarla si no la quiere y revertirla si ya la tiene.

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El Dr. Ludwing nos informa con hechos y testimonios, que el detox de zanahoria. https://www.instagram.com/ludwigjohnson

Información pagina Dr. Ludwing:

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Cómo efectuar Detox de zanahoria

Si quieres realizar esta tarea, lo primero que tienes que tener en cuenta, si tienes alguna situación medica que no te lo permita, malestar físico, o te encuentras en algún proceso dé prescripción física, consúltalo con tu medico siempre. También puedes entrar en la página del doctor que antes e indicado.

El detox no se realiza si tienes diabetes descontrolada, si estas embarrada, si recibes tratamiento con 10 o más mg de Prednisona, si presentas triglicéridos por encima de 300mg (hipertrigliceridemia severa) o insuficiencia renal.

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Que necesitas para realizar detox zanahoria

• Extractor de jugos, mejor que este libre de BPA, en frio preferentemente de extracción lenta así no te oxida los alimentos, chequea que los componentes sean lo menos tóxicos posibles.

• Zanahoria que se hace con la cascara, porque tiene más propiedades los terpenos y falcarinol. Lavarlas bien dejándolas en remojo con bicarbonato ecológico o vinagre de manzana. se dejan 20 minutos. Se necesita para los días del detox 2.5/3 kilogramos de zanahorias diarias.
• Limpiar con un cepillo de verduras o frutas, que sea de fibras vegetales.
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Pasos a seguir para hacer el detox

Los tres días previos al detox, tienes que eliminar de tu alimentación:

1. Granos y pan ( arroz, lentejas, alubias ) cereales que contengan gluten ( trigo, avena,cebada, centeno, kamut, espelta, y variedad hibridas y productos derivados de estos cereales como las harinas, los almidones, las feculas o las semolas) semillas y frutos secos ( nueces, almendras,pistachos etc ) y lacteos (queso, yogures, leche etc ) ni legumbres ( garbanzos. lentejas, frijoles ).
2.  En los días del Detox 5×5 beberás durante el día 5 vasos de 230 ml/8 oz cada uno de jugo de zanahoria preparado en el extractor de jugos (no en licuadora). A diario se bebe en total 1,20 litros/ 40 onzas durante 5 días de continuo. Se conserva en nevera si dejas hecho para todo el día. 
   Necesitarás para el total de los 5 días de jugos 12,5/15 ks. de zanahoria orgánica y recuerda que NO hay que pelarla
   Se recomienda: que bebas 1-2 vasos de jugo en ayunas por la mañana, otro al mediodía y los otros 2 de ser posible antes de la merienda. 
   Si prefieres y toleras tomarlos todos 5 en la mañana y que ese sea solo tu desayuno también lo puedes hacer.
3.  Puedes comer lo siguiente durante los 8 días (tanto los 3 días previos a comenzar con el detox como esos 5 días de duración del protocolo): 
   Tubérculos ( boniatos, patatas, remolacha, chufas o ñame, tapioca, mandioca y yuca), plátano macho, frutas todas, aguacate y vegetales en general. Huevos y proteína animal ( todas las carnes ).
   
4. Tienes que eliminar los alimentos mencionados 3 días antes de iniciar el proceso detox o de lo contrario puedes presentar malestar o Crisis Curativa (Herxheimer o Die Off Reaction).
   La Crisis Curativa consiste en el empeoramiento de tus síntomas o la aparición de nuevos con la que podrías tener sabor a metal, lesiones en piel, diarrea, estreñimiento, dolor articular, liberación de moco por nariz o heces y o síntomas de gripe, entre otras.
   Es normal tener Crisis Curativa y no tenerla también lo es. Aquellos sin síntomas o enfermedad, frecuentemente no presentan crisis curativa.
5. Tienes que eliminar los alimentos mencionados 3 días antes de iniciar el proceso o de lo contrario puedes presentar malestar o Crisis Curativa (Herxheimer o Die Off Reaction).
   La Crisis Curativa consiste en el empeoramiento de tus síntomas o la aparición de nuevos con la que podrías tener sabor a metal, lesiones en piel, diarrea, estreñimiento, dolor articular, liberación de moco por nariz o heces y o síntomas de gripe, entre otras.
   Es normal tener Crisis Curativa y no tenerla también lo es. Aquellos sin síntomas o enfermedad, frecuentemente no presentan crisis curativa.
   ¿Qué hacer si tienes crisis curativa? Según recomendación del Dr. Ludwidg Johnson:
   Suspende el Détox . Evalúa tiroides (Anticuerpos Anti TPO, TSH) y metales pesados en sangre (Mercurio, Aluminio, Plomo, etc.).
   Lee el siguiente link sobre PARÁSITOS y actúa acorde. https://viveprimal.com/protocolos/parasitos/
   Un mes después puedes retomar el Détox con 625 ml/ 20 onzas en lugar de 1,20 ml / 40 onzas. Con el Détox Z5 puedes corregir:
   – Ataques de pánico.
   – Fatiga.
   – Lesiones en piel.
   – Mal humor. Mala concentración.
   – Tristeza. 
   – Estreñimiento.

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